Réflexologie plantaire
« Les pieds sont la carte du corps humain. En les massant, on prend soin de l’être tout entier. »
Eunice Ingham
La réflexologie est une méthode naturelle qui consiste à stimuler des zones précises des pieds, appelées zones réflexes, correspondant à différents organes, glandes ou parties du corps.
En travaillant ces points, on envoie un signal d’équilibre au corps, on relance la circulation de l’énergie, et on soutient ses capacités naturelles d’auto-régulation.
Je pratique la réflexologie en m’appuyant sur ma connaissance du corps humain, mais aussi sur mon ressenti : je laisse mes mains se diriger vers ce qui appelle, je ressens les tensions, les blocages, et j’adapte la pression, le rythme et la durée selon ce que je perçois.
Déroulement du soin
La séance commence par un échange bref, pour cerner vos besoins du moment : douleurs, fatigue, troubles digestifs, stress, etc.
Vous vous installez confortablement sur la table, pieds nus.
Je débute par quelques mouvements de détente, puis j’applique des pressions ciblées sur les zones réflexes des pieds, en lien avec les organes et les systèmes concernés.
La pression est ajustée selon votre sensibilité et ce que je ressens sous mes doigts.
Je m’adapte en continu, en restant à l’écoute de vos réactions et de votre corps.
Durée : 1h – Tarif : CHF 80.00
Que permet de traiter la réflexologie plantaire ?
La réflexologie peut être bénéfique dans de nombreuses situations. Elle agit à la fois sur le plan physique et émotionnel, en soutenant l’équilibre global du corps.
Elle peut notamment aider à :
Apaiser le stress, les angoisses, les tensions intérieures
Améliorer la digestion, soulager les troubles intestinaux
Favoriser un sommeil plus réparateur
Soulager les douleurs chroniques, musculaires ou articulaires
Soutenir la circulation sanguine et lymphatique
Renforcer le système immunitaire
Mieux vivre les troubles hormonaux ou la ménopause
Accompagner les périodes de fatigue ou de burn-out
C’est un soin profond, qui agit même lorsqu’on ne le sent pas immédiatement. Le corps sait ce qu’il a à faire, et parfois les effets se révèlent dans les jours qui suivent.
Y a-t-il des effets secondaires ?
Après une séance, il est possible de ressentir :
Une fatigue temporaire
Une sensation de calme
Une accélération du transit ou de l’élimination
Des émotions qui refont surface
Une sensation de relâchement ou d’ancrage
Ces effets sont normaux et souvent le signe que le corps commence un rééquilibrage. Il est conseillé de boire de l’eau, de se reposer, et d’observer ce que vous ressentez dans les heures ou jours qui suivent.
Les bienfaits de la réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire, c’est comme offrir un massage à tes pieds qui détend tout ton corps. Imagine tes petons fatigués gagnant à la loterie du bien-être, libérant les tensions et boostant ton énergie. Bye-bye stress, bonjour zen ! En prime, ton corps est renforcé de l’intérieur. Alors, pourquoi attendre pour essayer ? Prends soin de toi et de tes pieds, tes petons méritent bien un peu d’amour !